OFFICE TWO-ONE

寝不足、ストレス、偏った食事・・・全ての病気には、何らかの原因が存在します。
「東京下町の内科医」として日々医療に携わる経験から、病気にかかりやすい人と、病気にかかりにくい人の違いについてお話しします。
すでに症状のある方も、まだ症状が出たいない方も、生活習慣を改善することにより、病気によるリスクを軽減しましょう！病気になりにくい体質をつくることにお役に立てていただければ、と思います。

不景気だと嘆かれつつも、なぜか減ることのない「メタボリック・シンドローム」や「ぜいたく病」。高血圧、高脂血症、糖尿病、痛風、脂肪肝などなど、現在の日本のおかれている現状を踏まえながら、押しつけでない有効な解説を行います。

自殺率世界ナンバー1の国、日本。なかでも40～50歳代の働き盛りの男性の自殺が圧倒的多数を占めるのが現状だ。
もちろんその原因としての個々の精神衛生（メンタルヘルス）の問題が深く関連していることは紛れも無い真実である。
どんなひとが危ないのか？どんな職場が危険なのか？はたまた初期症状はどんな形で表れるのか？など、さまざまな項目についてそれぞれの早期回避策とともに解説する。

無気力、睡眠障害、テクノストレス、更年期障害、アレルギー・・・などなど、現代人に多発している心と体の現象をオンタイムの話題を交えて解説する。

心身医学の世界で診断や医療に用いられる絵画療法。家、人、木などの簡単な絵を描くことによって性格の特性を判断する。これにより参加者は自分の陥りやすいマイナスの精神状態の傾向を知り、また最大の長所も自覚することが可能になる。自分でできる簡単且つ信憑性の高い「自分探し」。

近年、いじめ問題、不登校、家庭内暴力などが深刻な社会問題としてとりあげられています。これらの表面的な現象の根底には子どもたちが抱える心的不安、ストレスなどがあげられています。
心身医学の観点からこれら現代の子どもたちが抱える問題をわかりやすくお話するとともに、家庭、学校、地域社会など彼らをとりまく環境でいま大人たちは何をすることができるのか、子どものためにできる「はじめの一歩」を一緒に考えていきましょう。

①気象病とは　　　　　　　　ドイツで発展した生気象学、フェーン現象と精神不安、気象病カレンダー
②ストレス社会ニッポン 　　ストレスの原因ストレッサーとは?、騒音・大気汚染とストレス、100年後の日本
③地域社会と長寿 　　　　　なぜ沖縄が長寿か?、160歳まで生きる?
④健康でいるために 　　　　あなたにもできる天気予報